Aneka Cara Mengatasi Pengapuran Tulang

Untuk Mengatasi Pengapuran Tulang Ada 3 Cara Yang Dapat Anda Lakukan, Yaitu Mengatasi Sendiri, Menggunakan Terapi Atau Obat, Atau Menggunakan Ramuan Herbal, Seperti Hinomax TNM. 

Aneka Cara Mengatasi Pengapuran Tulang

Mempelajari serta mencari aneka cara mengatasi pengapuran tulang adalah hal yang harus dilakukan ketika seseorang yang didiagnosa mengidap pengapuran tulang. Banyak sekali orang mengira, bahwa pengapuran tulang itu sama dengan pengeroposan tulang, namun faktanya tidak seperti itu. Pengapuran tulang berbeda dengan pengeroposan tulang. Pengeroposan tulang dalam istilah medis disebut dengan osteoporosis, sedangkan pengapuran tulang disebut dengan osteoarthritis.

Apa itu osteoarthritis

Osteoarthritis adalah sebuah kondisi dimana bantalan sendi yang letaknya di ujung tulang mengalami peradangan. Peradangan ini sendiri lebih diakibatkan oleh menipisnya bantalan tersebut, kondisi ini pastinya akan mempengaruhi bagian tulang di sekitar sendi.

Hingga saat ini penyebab pasti mengapa bantalan sendi bisa rusak, belum dapat dipastikan. Namun beberapa ahli memperkirakan faktor usia adalah salah satu penyebabnya, semakin tua seseorang maka pengapuran tulang akan terjadi. Berdasarkan hasil survey, yang paling banyak mengidap penyakit seperti ini adalah para wanita, hingga kini hal tersebut belum dapat dipastikan mengapa wanita lebih rentan terkena kondisi seperti ini.

Selain usia, faktor lainnya yang juga dapat meningkatkan resiko terkena pengapuran lainnya adalah faktor pekerjaan yang selalu memberikan tekanan berlebih pada bagian sendi, serta obesitas.

Mengatasi pengapuran sendiri

Ketika seseorang terkena penyakit seperti ini, maka seseorang tersebut harus mengubah gaya hidupnya menjadi lebih sehat. Dengan demikian gejala penyakit ini dapat segera diatasi. Berikut adalah beberapa cara mengatasi pengapuran tulang yang sebaiknya Anda lakukan :

  1. Mengurangi berat badan

Hal pertama yang sebaiknya Anda lakukan adalah mengurangi berat badan, terutama Anda yang saat ini mengalami obesitas. Cek atau cari tahu, berapa berat badan ideal tubuh Anda. Anda dapat melakukan diet secara sehat, seperti menjaga pola makan, dan hanya mengkonsumsi makanan atau minuman yang sehat. Hindari atau setidaknya kurangi makanan atau minuman yang mengandung banyak kalori dan juga karbhidrat yang terlalu tinggi, karena itu hanya membuat berat badan Anda semakin naik.

  1. Melakukan olahraga

Lakukan olahraga secara rutin, sebaiknya minimal 1 jam setiap hari. Ada banyak sekali cabang olarhaga yang dapat Anda lakukan, namun yang paling ringan sekaligus simple adalah jogging atau lari pagi.

Melakukan olahraga secara rutin, tidak hanya membuat lemak dalam tubuh terkuras, juga membuat berbagai macam otot serta berbagai kinerja organ tubuh menjadi lebih baik.

  1. Menggunakan kompres air panas atau dingin 

Ketika osthearthritis mendera, hal pertama yang sebaiknya Anda lakukan adalah menggunakan kompres dan letakkan pada bagian yang terasa sakit. Anda dapat menggunakan kompres air hangat atau air dingin. Kompres air hangat membantu melemaskan otot yang terasa nyeri. Sedangkan kompres air dingin, fungsinya untuk meredakan kejang pada otot dan juga meredakan rasa nyeri.

  1. Menggunakan obat pereda rasa sakit

Anda juga dapat menggunakan obat pereda rasa nyeri yang ada di toko obat, ada yang berbentuk krim ada juga yang berbentuk gel.  Aplikasikan obat tersebut pada bagian yang terasa sakit.

  1. Menggunakan alat bantu

Jika sendi masik terasa sakit, Anda dapat menggunakan alat bantu. Namun untuk hal ini, ada baiknya jika berkonsultasi dahulu dengan dokter yang bersangkutan. Menggunakan alat ini, akan memudahkan Anda dalam melakukan aktifitas sehari-hari.

Mengatasi pengapuran dengan obat dan terapi

Selain melakukan beberapa hal yang telah disebutkan di atas, Anda juga dapat mengkonsumsi beberapa obat pereda rasa nyeri, seperti obat anti inflamasi nonsteroid atau disingkat menjadi NSAID, dan melakukan beberapa hal berikut ini :

  1. Terapi fisik

Tujuan dari terapi ini, memberikan penguatan pada otot yang berada di sekitar sendi, agar penderita mampu meningkatkan berbagai macam aktifitas gerak serta mengurangi rasa sakit.

  1. Terapi okupasi

Tujuan dari terapi ini, agar penderita mampu melakukan aktifitas sehari-hari, tanpa memperburuk sendi yang sedang nyeri. Dalam sesi terapi ini, para ahli akan memberikan berbagai macam tips dan cara agar si penderita dapat melakukan berbagai macam aktifitas, tanpa perlu membuat sendi menjadi sakit.

  1. Menggunakan sepatu khusus

Seperti namanya ini adalah sepatu khusus untuk pasien. Sepatu jenis ini sengaja didesain, dan menggunakan bantalan khusus, fungsinya memberikan penyangga, agar rasa sakit si pasien ketika berjalan atau berdiri dapat berkurang.

Apabila hal-hal yang telah disebutkan di atas, telah dilakukan namun, pasien tetap mengalami sakit pada bagian sendi, sebaiknya Anda dapat mengkonsultasikan hal ini pada dokter terkait, agar segera diberikan tindakan lebih lanjut.

Mengatasi pengapuran dengan ramuan herbal

Cara lain yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi pengapuran tulang ini adalah dengan mengkonsumsi obat herbal. Seperti mengkonsumsi jahe secara rutin, atau Anda juga dapat menggunakan jahe, guna meredakan nyeri ketika sendi terasa sakit.

Selain jahe, cara mengatasi pengapuran tulang lainnya adalah dengan mengkonsumsi minuman Hinomax TNM. Ini adalah ramuan herbal osteoarthritis yang berasal dari pulau Tahiti, yang kemudian diekstrak di Amerika. Disebut dengan minuman herbal pengapuran tulang, karena minuman ini memang menggunakan bahan herbal, seperti : Buah noni, Buah blueberry, Ekstrak daun zaitun, dan Cornelian cherry. Ke-4 bahan tersebut sama-sama mengandung iridois yang berfungsi memperbaiki sel-sel di dalam tubuh. Selain itu ada juga kandungan antioksidan dan hal lainnya yang dapat membantu memperbaiki jaringan tubuh.

Minuman ini juga dapat Ada gunakan untuk mengatasi pengapuran tulang. Karena dalam minuman tersebut terdapat kalsium dan beberapa hal lainnya yang dapat mengatasi peradangan pada tubuh. Cara mengkonsumsi minuman ini juga sangat sederhana. Anda hanya perlu mengkonsumsi minuman Hinomax TNM ini secara teratur, maka lambat laun, penyakit pengapuran pada sendi perlahan menghilang.

 

 

Pengalaman Ibu Veronica Umur 80 Tahun Dapat Beraktivitas Normal dan Bebas Dari Osteoporosis Tanpa Bergantung Dengan Obat-Obatan Kimia Lagi

testimoni-veronica-osteoporosis-bantu-banyak-orangSaya punya masalah osteoporosis di lutut, memang kata dokter bahwa osteoporosis itu tidak mungkin sembuh sama sekali, paling-paling mengurangi, saya dibantu oleh senam hal ini juga yang membuat tubuh saya fit.

Saya minum Hinomax TNM 30 ml x 2 per hari dan manfaatnya memang saya rasakan sekali, saat mau tidur mudah sekali, sudah 4 tahun saya minum  sampai hari ini, dan saya bisa sehat setiap hari dan bisa senam setiap hari,

Kata orang osteoporosis tidak dapat sembuh secara sempurna karena ini adalah penyakit penuaan, tetapi  membantu saya untuk beraktivitas normal setiap hari tanpa bergantung dengan obat obatan kimia apapun sehingga saya bisa terbebas dari segala macam efek samping. Semuanya ini juga butuh disiplin, harus rutin, saya benar-benar mendapatkan manfaatnya karena saya memang rutin minum Hinomax TNM.

Video Sharing Pengalaman Nyata Ibu Veronica Tentang Bagaimana Hinomax TNM Sangat Membantu Kondisi Tubuh Ibu Veronica 80 Tahun Yang Memiliki Gangguan Osteoposis dan Kini Bisa Bebas Baraktivitas Normal Tanpa Bergantung Dengan Obat-Obatan Kimia Apapun Lagi

klik Video di bawah ini, tekan tombol Play untuk memulai.

Kelancaran video tergantung kecepatan jaringan internet anda, tekan Pause untuk loading video sampai selesai, baru tekan tombol Play untuk menonton.

Pengalaman Pitoyo Yang Sembuh Dari TBC dan Memperkenalkan Kepada Temannya Ny Mayjen Hardoyo 76 Tahun Yang Menderita Osteoporosis dan Kolonel Sujak, 83 Tahun Yang Sulit Berjalan Karena Osteoporosis, Kini Keduanya Sudah Menikmati Hidup Sehat Normal Kembali

testimoni-pitoyo-memperkenalkan-temannya-penderita-osteoporosisNama saya Pitoyo. Saya pensiunan ABRI, menderita TBC. Menurut dokter, paru-paru saya penuh bercak. Ini karena efek kebiasaan merokok. Ketika sakit menyerang, tubuh saya lemas, berdiri saja sulit apalagi berjalan. Batuk tak bisa berhenti, nafas tersengal-sengal. Bahkan pernah, selama lima hari saya tak bisa makan dan buang air besar.

Saya mengonsumsi tujuh macam obat dokter selama enam bulan. Baru dua kali minum timbul gatal-gatal di tubuh. Saya lalu mencoba Hinomax TNM. Saya mengonsumsi Hinomax TNM rutin setiap hari. Alhamdulillah dalam waktu 3 hari, batuk berkurang, begitu juga dengan sesak nafas yang menyiksa. Dalam waktu seminggu batuk dan sesak nafas hilang total. tubuh pun kembali berenergi. Tidur nyenyak dan nafsu makan jadi normal.

Pada botol Hinomax TNM kedua, kondisi tubuh benar-benar prima, bahkan saya sanggup jalan-jalan ke Bandung bersama keluarga. Saya merasa bersyukur kepada Allah SWT yang telah menciptakan Hinomax TNM juga para pendiri Hinomax TNM yang selalu berusaha meringankan penderitaan dengan temuan-temuannya.

Pengalaman ini lalu saya ceritakan kepada teman-teman, antara lain Ny. Mayjen Hardoyo, 76 tahun, yang menderita osteoporosis dan Kolonel Sujak, 83 tahun, yang sulit berjalan dan tak dapat tidur. Kini keduanya sudah menikmati hidup sehat bersama Hinomax TNM.

"Saya merasa bersyukur kepada Allah SWT yang telah menciptakan TNM, juga para pendiri TNM yang selalu berusaha meringankan penderitaan dengan temuan-temuannya."

testimoni-ratih-zulkarnaen-2Pengalaman Nyata Ibu Ratih Zulkarnaen Tentang Bagaimana Hinomax TNM  Sangat Membantu Kondisi Tubuh Orang Tua Nya Yang Memiliki Gangguan Osteoposis dan Kini Bisa Bebas Baraktivitas Normal Tanpa Bergantung Dengan Obat-Obatan Kimia Apapun Lagi