Posts tagged with “cidera”

Mengatasi Keropos Tulang Dengan Cara Tradisional

Mengatasi Keropos Tulang Dengan Cara Tradisional Menjadi Pilihan Banyak Orang Agar Terhindar Dari Efek Samping Penggunaan Obat-Obatan Kimiawi.

Mengatasi Keropos Tulang Dengan Cara Tradisional

Mengatasi keropos tulang dengan cara tradisional menjadi salah satu pilihan alternatif yang belakangan ini mulai banyak dipilih karena ternyata bukan hanya berkhasiat untuk mengatasi keropos tulang akan tetapi juga membantu meningkatkan kualitas kesehatan dan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin tulang yang mungkin selama ini tidak dapat dipenuhi oleh makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap hari.

Tulang merupakan susunan organ tubuh yang terstruktur dan membentuk tubuh yang berfungsi untuk melindungi organ-organ vital tubuh, menahan tubuh, menyimpan senyawa mineral seperti fosfor dan kalsium dan menyangga tubuh agar dapat berdiri, berjalan dan melakukan berbagai hal. Banyaknya fungsi tulang membuatnya harus dijaga agar senantiasa kuat dan sehat dengan cara mengkonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan kandungan vitamin D dan kalsium, namun terkadang dalam kehidupan sehari-hari kita tidak bisa setiap hari dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tulang dan terkadang harus menghadapi kenyataan mengalami cidera yang menyebabkan terjadinya pengeroposan tulang. maka untuk menghindari terjadinya pengeroposan tulang di usia muda perlu pengetahuan tentang cara mengatasi keropos tulang dengan cara tradisional agar terbebas dari efek samping.

Penyebab Osteoporosis (Tulang Keropos)

Sebelum membahas tentang cara mengatasi keropos tulang dengan cara tradisional yang praktis dan terbukti dapat mengobati tulang keropos sampai tuntas, ada baiknya bila kita mengenali apa saja yang menjadi penyebab Osteoporosis agar bisa melakukan tindakan pencegahan dan mewaspadainya sejak dini.

Berikut ini beberapa gejala tulang keropos, yaitu :

–               Pernah mengalami cidera atau patah tulang lebih dari dua kali

Mengalami kecelakaan atau cidera yang mengakibatkan patah tulang sebaiknya menjadi perhatian Anda karena bila tidak maka dampak negatifnya dapat Anda rasakan dikemudian hari, cidera patah tulang yang tidak mendapatkan penanganan yang tepat dapat menyebabakan kerusakan tulang rawan dan penurunan kepadatan tulang, maka dari itu sebaiknya berkonsultasilah pada dokter untuk mengetahui masih cukup padatkan tulang Anda atau rajinlah mengkonsumsi suplemen sekaligus obat herbal Hinomax TNM yang sangat baik untuk mempertahankan kepadatan tulang dan memenuhi kebutuhan kalsium dan mineral tulang.

–               Terlalu kurus atau terlalu gemuk

Sangat penting untuk menjaga agar berat tubuh tetap proposional karena tubuh yang terlalu kurus sangat rawan mengalami pengeroposan tulang diusia muda karena kehilangan kepadatan tulang, sedangkan bagiyang memiliki tubuh gemuk juga beresiko mengalami osteoporosis karena tulang harus bekerja sangat keras untuk menopang tubuh yang beratnya berlebihan.

–               Efek samping penggunaan obat-obat tertentu

Ada beberapa jenis obat-obatan yang bila dikonsumsi dalam jangka waktu lama dapat memberikan dampak negatif pada tulang seperti mengganggu kadar hormon, menghilangkan fungsi kalsium, vitamin D, dan nutrisi dari tulang. Obat-obatan yang mengandung steroid sebaiknya tidak dikonsumsi dalam jangka panjang karena kurang baik untuk kesehatna tulang dimasa depan.

–               Kebiasaan tidak sehat (merokok dan minum alkohol)

Didalam rokok dan asapnya terkandung zat kimia atau radikal bebas yang berbahaya bagi kesehatan tulang, sehingga sebaiknya mulailah untuk menghentikan kebiasaan tersebut. sedangkan minuman beralkohol dapat membuat tulang lebih mudah keropos karena melarutkan atau mengikis kalsium, magnesium dan minieral dari tulang.

–               Menstruasi yang tidak teratur

Salah satu penyebab terjadinya menstruasi tidak teratur adalah hormon estrogen yang tidak rendah atau tidak stabil, hal ini ternyata memberikan efek langsung pada kehilangan kepadatan tulang, sehingga wanita yang menstruasinya tidak teratur lebih rentang mengalmai osteoporosis. Bila Anda termasuk wanita yang mengalami masalah dengan haid yang tidak teratur sebaiknya mulai sekarang dapat mengkonsumsi suplemen sekaligus obat herbal Hinomax TNM yang menjadi salah satu cara mengatasi tulang keropos secara alami.

–               Malas berolahraga

Olahraga secara teratur 20-30 menit 3-4 kali seminggu dapat membuat tubuh lebih sehat dan segar, melatih fisik, melancarkan aliran darah, menyehatkan dan melenturkan persendian dan tulang, sehingga Anda tidak mudah cidera dan terhindar dari pengapuran sendi. Namun bila Anda malas berolahraga atau hidup terlalu pasiv (malas bergerak) maka akan sangat mudah mengalami cidera otot atau keseleo.

4 Cara Mengatasi Keropos Tulang Secara Tradisional 

Berikut ini 4 cara mengatasi keropos tulang dengan cara tradisional, yaitu :

  1. Jahe

Rempah-rempah masakan yang satu ini merupakan salah satu rempah paling terkenal di dunia, selain terkenal karena rasanya yang khas juga karena manfaatnya bagi kesehatan tubuh dan tulang. mengkonsumsi jahe setiap hari dapat menghangatkan tubuh, membantu  meningkatkan sistem imun, meningkatkan nafsu makan, meningkatkan stamina, memperbaiki sistem pernapasan, sistem perncernaan, mengatasi gangguan haid, dan mempertahankan kepadatan tulang.

  1. Teh Hijau

Dibandingkan dengan teh yang biasa kita konsumsi setiap hari maka teh hijau mengandung antioksidan yang jauh lebih tinggi dan kuat yang bernama “Citechin”, zat antioksidan tersebut menurut penelitian Harvard Health Publication dapat mengurangi resiko penyakit paru-paru, pencernaan, penyakit kulit, kanker, memperkuat tulang dan meningkatkan kepadatannya.

  1. Tanaman Ekor Kuda

Tanaman ini sangat kaya akan kandungan senyawa silica dan mineral sehingga sangat baik untuk memperkuat kuku, rambut dan tulang. Bahkan tanaman ekor kuda menjadi salah satu bagian dari ramuan diet modern. Mengkonsumsi ektrak tanaman ekor kuda secara teratur dalam waktu 1 tahun dapat meningkatkan kepadatan tulang secara signifikan.

  1. Buah Mengkudu

Buah pace atau noni yang mungkin secara fisik kurang menarik ini ternyata memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh dan tulang. kaya akan proxeronine, moridnone, demnacanthal, metal asetil, morindi, sorandiyiol, asam kapril yang memberikan efek farmokologi yang dapat membantu meningkatkan massa tulang, sehingga tidak mudah keropos. Bila ditempat Anda buah mengkudu sulit Anda dapatkan, tidak perlu khawatir karena saat ini sudah ada Hinomax TNM yang mengandung buah noni kualitas terbaik yang berasal dari Kepulauan Tahiti yang telah diekstrak dengan menggunakan teknologi modern di Amerika, sehingga sangat higienis dan mudah dikonsumsi kapan dan dimana saja.

Untuk membuktikan khasiat dari Hinomax TNM sebagai salah satu cara mengatasi keropos tulang dengan cara tradisional yang terbukti efektif mengatasi osteoporosis, Anda tidak perlu keluar rumah dan membuang banyak waktu dan tenaga untuk mendapatkannya karena saat ini sudah bisa dibeli secara online melalui website terpercaya.

Leave a Comment